ショック・・・

病院のマッサージの先生に
「運動してる？」と聞かれ
「しなきゃって思ってるんです！」と答えたら
「しちゃだめ！とにかく体を休めてください。それぐらい体が悲鳴をあげてます」
と言われた・・・。運動するな！ってはじめていわれた。
腕を骨折した時だって、筋肉が固まるからなるべく動かしてください。
っていわれたのに。

そんなに体疲れてるのかな？
そりゃ朝起きるとき「どしっ」と重い。
でも昔に比べて労働時間は短いと思う。
やっぱ歳か。